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小孩子的手指甲上没有白月牙是什么原因 小孩没有白月牙吃什么好
2022-09-23

小孩子的手指甲上没有白月牙是什么原因 没有白月牙是缺钙吗。都说看身体健不健康大致可以看指甲盖上有没有白色的月牙,这个反映了身体的健康状况,下面八宝网的小编就来说说:小孩子的手指甲上没有白月牙是什么原因 没有白月牙是缺钙吗。

小孩子的手指甲上没有白月牙

当家长的,最怕孩子缺点什么营养,毕竟营养对处于成长期的孩子来说,太重要了。有些家长会定期带孩子去做体检,通过医学手段来检查孩子是否有营养缺失的情况,然后缺啥补啥,孩子照样健健康康。也有一些家长,会通过某些身体特征来判断孩子是否营养均衡了,例如看手指甲上有没有白月牙。

白月牙,也叫月牙痕,它是在指甲下方五分之一处,出现的一条白色弧形的痕迹。如果成人的手指甲没有白月牙,也就是表示身体状态不佳,属于亚健康状态,需要补充营养,加强锻炼。如果孩子的手指甲没有白月牙,这表示孩子的身体在发出预警,需要给孩子补充微量元素了,其中又以钙缺失最为常见。

小孩没有白月牙吃什么好

1.喝牛奶

牛奶对孩子来说,是一种不可缺少的饮品。婴幼儿时期当主食吃,少儿时期当营养品喝。牛奶中含有大量的矿物质,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

2.多吃含钙的食物

平常在给孩子准备饮食的时候,家长可以每餐都添加一种含钙的菜,例如紫菜、海带、大青虾、豆腐、鲫鱼、排骨等,这些食物都含有丰富的钙。主要是食物更为安全,而且若是长期食用,可以保证孩子一直不缺这些营养。当然,若是孩子不喜欢吃这些食物,那不妨试试药补,也能收获不错的效果。

3.吃鱼肝油

宝宝们几乎都吃过鱼肝油,因为小婴儿很可能因为缺钙而枕秃、盗汗、甚至得佝偻病等,这可比没有白月牙要严重多了。而鱼肝油,可以说是婴儿圈里的补钙佳品,连产科医生都会推荐给宝宝吃呢!

4.补充宝宝成长营养液

其实孩子的手指甲没有月牙白,这只是缺钙的一种表现,孩子在成长过程中,需要大量的营养来支撑他们的身心发育,即使是缺乏某一种,孩子也有可能发育滞后。