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孕期眼睛干涩是发炎吗 如何缓解孕期眼睛干涩
2022-09-23

怀孕期眼睛干涩,主要因素是因为水液层出现问题,此时爱美的女性又继续坚持戴隐形眼镜,这样会对眼球伤害很大,下面八宝网的小编为大家分享孕期的眼睛的保健的问题,孕期的眼睛干涩很多的人以为是缺水,那么眼睛是什么原因呢?所以孕妇如何缓解自己眼睛干涩呢?还有干涩该注意什么呢?我们一起来关心。

一、孕期眼睛干涩的原因

1、水液分泌不足

孕妇眼睛干涩主要是因为水液层分泌不足,且结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少,会导致黏液素层分泌减少,使得泪液膜的均匀分布受破坏。

2、水肿导致发炎

怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎,破坏油脂层的分泌,使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪液膜量的减少以及质的不稳定,容易造成乾眼症状。

3、产后气血两亏

产后眼睛干涩主要是由于妇女产后气血两亏造成的。个别产妇还因产后失血过多而造成贫血,这些情况对视力都会带来很大影响。

二、如何缓解孕期眼睛干涩

1、维生素A和C

多吃富含维生素A和维生素C的食物,如胡萝卜、番茄等蔬菜可以缓减眼睛乾涉的现象。

2、用眼休息时间

看书、看电视和电脑1小时要休息5-10分钟,休息时可看看远处或做做眼保健操。

3、眨眼相当休息

勤眨眼,眨眼时,眼睛相当于在休息,还能促进眼睛分泌泪液,从而保持眼部湿润,避免眼睛干涩。

4、热毛巾盖双眼

热敷眼睛,用热毛巾覆盖双眼,每天1-2次,可以扩张血管,增加眼部血液循环。

5、周围贴青瓜片

多喝水,晚上睡觉可以在眼睛周围贴些青瓜片,这样有利于眼睛血液循环的。保持充足的睡眠。

6、摆些绿色植物

电脑前摆些绿色植物,眼睛不舒服用湿毛巾敷,现在最好不要用滋润眼睛的滴眼液。

三、应对孕期眼睛干涩要注意

1、化学物质危害

普通的眼药水中一般都含有氯霉素、金霉素、四环素等化学物质,这些物质对胎宝宝存在潜在的危害,孕妇眼睛干涩现象的出现,千万不要盲目使用抗感染的眼药。

2、避免盯着屏幕

一定别再戴隐形眼镜了,同时要避免长时间盯着电脑屏幕,避免接触刺激眼睛的环境因素来减轻不适,如吹风、烟雾、干热等。

3、眼药水的吸收

眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔,透过粘膜的吸收进入血液循环系统。在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点,这样能减少药物的吸收。

4、根据医生指导

有一些其他治疗方法,但都是针对长期患者的,需要在眼科医生指导下进行。如果你怀孕前就有眼部问题,还应去眼科医生和验光师那里寻求专业的指导和帮助。